Rosemary oil जिसको हिंदी में गुल मेहंदी का तेल कहते हैं एक बहुत ही खास तेल है। Rosemary oil benefits बहुत ज्यादा हैं। सबसे ज्यादा इस तेल के फायदे आपके बालों के लिए है।
यदि आप इस तेल का इस्तेमाल अपने बालों के लिए करते हैं तो आपके बालों को यह बहुत ही घना लंबा और बेहतरीन शानदार बनता है।
इसी के साथ-साथ आपकी बॉडी के लिए भी यह तेल बहुत ही बेहतरीन तेल है क्योंकि आपकी बॉडी के सभी तरह के इंफेक्शन को खत्म करता है क्योंकि इसमें एंटीबायोटिक प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं।
यह तेल रोज मेरी के पौधे की पत्तियों से बनाया जाता है। इस आर्टिकल में आप सभी रोजमेरी ऑयल को इस्तेमाल करने के फायदे जानेंगे।
Rosemary oil Benefits
रोजमेरी ऑयल को कई तरह से इस्तेमाल किया जाता है और कई तरह के फायदे के लिए इस्तेमाल किया जाता है जैसे की;
Aromatherapy
अरोमाथेरेपी एक ऐसी थेरेपी है जिसमें खुशबू की सहायता से आपके तनाव को काम किया जाता है।
इस थेरेपी में भी रोजमेरी तेल का इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि यह बहुत ही बेहतरीन खुशबू रखने वाला तेल है जो कि आपको रिलैक्स फील करने में मदद और आपकी सारी थकान को दूर कर देता है।
रोजाना के होने वाले तनाव को काम करता है और आपकी सारी की सारी थकान को इस थेरेपी की मदद से दूर करता है।
Rosemary oil Benefits for Skin
रोजमेरी तेल के आपकी स्क्रीन के लिए भी बहुत अच्छे बेनिफिट्स हैं। यदि आप इस तेल को रोजाना अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करना शुरू करें तो आपको इसके कई लाभ मिल सकते हैं।
रोजमेरी तेल का अपने चेहरे पर इस्तेमाल करने से आपका ब्लड का सर्कुलेशन अच्छा होता है जिससे कि आपकी त्वचा को एक बेहतरीन चमक और जवान खूबसूरत त्वचा मिलती है।
रोजमेरी तेल के अंदर कई सारे एंटीबैक्टीरियल एंटीबायोटिक और सूजन को कम करने वाले गुण है जिससे कि आपकी पूजा में एक चमक बनी रहती है और मुंहासे इसके साथ-साथ एक्ने को भी दूर करती है।
Rosemary oil Benefits for hair in Hindi
रोजमेरी ऑयल आपके बालों के लिए भी बहुत ही अच्छी औषधि है।
पुराने जमाने से ही रोजमेरी तेल आपके बालों के लिए एक बेहतरीन औषधि रही है जो की ही आपके बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देती है और तो और आपके स्कैल्प की सभी समस्याओं को खत्म करते हैं।
जब आप इस तेल की मालिश अपने सर में करते हैं तो यह आपके स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देकर आपके बालों की ग्रोथ बढ़ती है और उसी के साथ-साथ आपके बालों में भी एक चमक बनी रहती है।
Pain Relief
रोजमेरी के तेल से अपने जोड़ों पर मालिश करने से आपकी सूजन या फिर किसी भी तरह का दर्द में राहत मिलती है।
इसके अंदर बहुत सारे गुण होते हैं जो की सूजन को घटते हैं इसलिए जब आप इस तेल की मालिश अपने जोड़ो या फिर दर्द वाली जगह पर करते हैं तो उसमें राहत मिलती है।
Immune System
रोज मेरी तेल के इस्तेमाल से आप अपने इम्यून सिस्टम को भी अच्छा बना सकते हैं।
Rosemary oil के अंदर एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो की फ्री रेडिकल्स को खत्म करके आपके स्ट्रेसफुल करते हैं और आपके इम्यून सिस्टम को अच्छा बनाते हैं।
Improvement of Memory
रोजमेरी तेल का इस्तेमाल यानी कि इसकी खुशबू से आप अपनी मेमोरी शार्प कर सकते हैं और अपने कंसंट्रेशन को बढ़ा सकते हैं।
इससे आपकी मेमोरी शार्प होगी और आप किसी भी काम को अच्छे से कर पाएंगे और जितना भी तनाव आपके सर में होगा वह सभी दूर हो जाता है।
Better Respiratory Health
अगर किसी को अस्थमा की परेशानी हो या फिर सांस लेने में दिक्कत होती हो या फिर सांस की नल की में किसी भी तरीके का इंफेक्शन हो तब आप रोज मेरी तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
रोजमेरी के तेल में ऐसे बहुत सारे गुण है जिससे कि वह आपकी रेस्पिरेटरी हेल्थ को अच्छा बना सकता है और आपको हर तरीके के इंफेक्शन से बचा सकता है।
Cognitive function
जब आप रोजमेरी तेल की खुशबू लेते हैं तब आपका कॉग्निटिव फंक्शन अच्छा होता है या नहीं कि आपका फॉक्स बेहतरीन होता है।
आपका दिमाग ज्यादा कंसंट्रेशन में काम करता है और आप हर तरीके के काम में फोकस करते रहते हैं और अपनी मेमोरी भी शार्प कर सकते हैं।
Skin care rosemary oil Benefits for Skin
रोजमेरी के तेल को आप अपने स्किन केयर रूटीन में भी शामिल कर सकते हैं क्योंकि यह बहुत ही अच्छी प्रॉपर्टीज रखता है जो कि आपकी त्वचा को जवान बनाने में मदद करती है।
Precautions
रोजमेरी के तेल को इस्तेमाल करने से पहले आपको इन चीजों का पता होना चाहिए;
- सर पर रोज मैरी के तेल से मसाज करने से पहले आप एक पैच टेस्ट कर ले, जो कि स्क्रीन के किसी भी एक छोटे से हिस्से पर लगाकर किया जाता है जिससे कि आपको कोई रिएक्शन ना हो
- रोजमेरी तेल गधा होता है इसलिए जब भी आप उसका इस्तेमाल अपने सिर में लगाने के लिए करें तब इसको किसी तेल से पतला कर ले।
- अगर आप प्रेग्नेंट है या फिर ब्रेस्टफीडिंग करती है या फिर किसी भी तरह का आपका इलाज चल रहा है तो अपने फिजिशियन से पहले बात कर ले उसके बाद रोज मेरी तेल का इस्तेमाल करें।
- Rosemary का केवल एक्सटर्नल use पर ज्यादा ध्यान दें ।
- अगर आपको किसी भी तरह की जलन या फिर कोई भी इन्फेक्शन दिखाई दे तो फौरन इसका इस्तेमाल बंद कर दे और किसी डर्मेटोलॉजिस्ट से जाकर सलाह करें।
How to use Rosemary oil
रोजमेरी ऑयल के बहुत सारे इस्तेमाल है जो कि आप अपने आप पर करके उनका लाभ ले सकते हैं जैसे की;
Aromatherapy
अरोमाथेरेपी एक ऐसी थेरेपी है जिसमें खुशबू की सहायता से आपके तनाव को काम किया जाता है।
इस थेरेपी में भी रोजमेरी तेल का इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि यह बहुत ही बेहतरीन खुशबू रखने वाला तेल है जो कि आपको रिलैक्स फील करने में मदद और आपकी सारी थकान को दूर कर देता है।
रोजाना के होने वाले तनाव को काम करता है और आपकी सारी की सारी थकान को इस थेरेपी की मदद से दूर करता है।
Hair care
रोजमेरी ऑयल आपके बालों के लिए भी बहुत ही अच्छी औषधि है।
पुराने जमाने से ही रोजमेरी तेल आपके बालों के लिए एक बेहतरीन औषधि रही है जो की ही आपके बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देती है और तो और आपके स्कैल्प की सभी समस्याओं को खत्म करते हैं।
जब आप इस तेल की मालिश अपने सर में करते हैं तो यह आपके स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देकर आपके बालों की ग्रोथ बढ़ती है और उसी के साथ-साथ आपके बालों में भी एक चमक बनी रहती है।
Rosemary oil Benefits for skin
रोजमेरी तेल के आपकी स्क्रीन के लिए भी बहुत अच्छे बेनिफिट्स हैं। यदि आप इस तेल को रोजाना अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करना शुरू करें तो आपको इसके कई लाभ मिल सकते हैं।
रोजमेरी तेल का अपने चेहरे पर इस्तेमाल करने से आपका ब्लड का सर्कुलेशन अच्छा होता है जिससे कि आपकी त्वचा को एक बेहतरीन चमक और जवान खूबसूरत त्वचा मिलती है।
रोजमेरी तेल के अंदर कई सारे एंटीबैक्टीरियल एंटीबायोटिक और सूजन को कम करने वाले गुण है जिससे कि आपकी पूजा में एक चमक बनी रहती है और मुंहासे इसके साथ-साथ एक्ने को भी दूर करती है। स्किन के और फायदों को जानने के लिए skin care Tips को एक बार ज़रूर पढ़े।
Conclusion
दोस्तों आप सभी के लिए इस आर्टिकल में rosemary oil benefits in hindi के बारे में डिटेल्स दी गई है जिससे कि आप इसके फायदे हासिल कर सके।
रोजमेरी का तेल एक बहुत ही बेहतरीन औषधि है यह आपके शरीर को काफी हद तक मदद कर सकता है एक स्वस्थ शरीर बनने में।
