Skin Care Tips in Hindi |स्‍किन केयर, त्‍वचा की देखभाल

सभी चाहते हैं कि उनकी त्वचा गोरी चमकदार और एकदम बेदाग हो। ऐसे में आप सभी के लिए यह आर्टिकल बहुत ही फायदेमंद रहने वाला है क्योंकि इस आर्टिकल में wellhealthorganic skin health tips in hindi जानेंगे और इसी के साथ-साथ कुछ प्रिकॉशन भी जानेंगे।

त्वचा का ध्यान रखना आज के वक्त में बहुत ज्यादा जरूरी हो गया है क्योंकि बाहर का पॉल्यूशन आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचता है। 

Skin Care Tips in Hindi Quick Recap

आप एक नॉर्मल स्किन केयर कैसे कर सकते हैं उसका एक क्विक  रीकैप यह है; 

• गंदगी और तेल हटाने के लिए सुबह और शाम अपने चेहरे की क्लींजिंग यानी सफाई करें। 
• ऑयली स्किन अगर आपकी है तब भी आप मॉइश्चर को बैलेंस रखने के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। 
• अगर आप अपनी स्किन को सुंदर रखना चाहते हैं तो ज्यादा से ज्यादा पानी पिए स्मोकिंग ना करें अच्छी नींद ले और डिप्रेशन और एंजायटी से दूर रहे। 
• बाहर जाते समय सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें। 
• अगर कोई भी आपके फेस पर दाग धब्बे की मुंहासे वगैरा है तो स्किन स्पेशलिस्ट से मिले। 

Types of skin

सबसे पहले आपको अपना स्किन टाइप पता होना चाहिए कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है। 

वैसे त्वचा चार प्रकार की होती है; 

Oily skin 

Oily skin पर ज्यादा से ज्यादा तेल रहता है इसीलिए वह ऑइली स्किन कहलाती है। ऐसी स्किन टाइप पर ज्यादा से ज्यादा मुंहासे होने की समस्या रहती है। 

Dry skin 

बिल्कुल सुखी और बेजान त्वचा को ड्राई स्किन कहा जाता है। जब आपके चेहरे का मॉइश्चर कम होने लगता है तब आपकी स्किन ड्राई हो जाती है और ऐसे में आपको झुरियां होने का डर रहता है।

Sensitive skin 

इस तरह की स्क्रीन पर पॉल्यूशन , धूल मिट्टी सूरज जैसे बाहरी चीजों का बहुत जल्द प्रभाव पड़ता है और आपकी स्किन को एलर्जी हो सकती है। 

ऐसी स्क्रीन पर धूप का प्रभाव भी बहुत जल्दी पड़ता है जिससे कि skin burn जिसको sunburn बोलते हैं वह हो सकता है।

Acne prone skin

इस तरह की त्वचा पर ज्यादा से ज्यादा खेल मुहासे फुंसी दाग और ब्लैकहेड्स वगैरा होने की दिक्कत रहती है। 

ऐसी स्किन का ध्यान रखना बेहद जरूरी है।

Why is Skin Care Important?

अपनी त्वचा की देखभाल करना बेहद जरूरी है क्योंकि हमारी त्वचा हमें बाहर के सभी कारकों से बचाती है। 

हमारी बॉडी की सबसे बाहरी परत स्किन ही होती है। और बॉडी के साथ-साथ चेहरे की स्क्रीन का भी ध्यान रखना बेहद जरूरी है क्योंकि सभी चाहते हैं कि उनका चेहरा साफ सुथरा और चमकदार हो।।

साफ चेहरा और चमकदार चेहरा एक अच्छे गुना के निशानी होता है जो आपका कॉन्फिडेंस को बढ़ाता है।  स्किन केयर इस वजह से करना जरूरी है क्योंकि;

• यह आपकी स्किन को सूरज की यू रस से बचाता है ताकि आपकी स्किन डैमेज ना हो।
• एक अच्छा स्किन केयर रूटीन आपकी स्किन को जवान और खूबसूरत रखता है। 
• किसी भी तरह के इंफेक्शन से आपकी त्वचा को बचाता है।
• एक अच्छे स्किन केयर रूटीन से आपकी त्वचा फ्रेश और हाइड्रेट लगती है । 

Natural Skin Care Tips at Home

यह आपकी त्वचा के लिए कुछ नेचुरल स्किन केयर रूटीन या फिर नेचुरल स्किन के टिप्स है जो कि आप घर पर ही आसानी से कर सकते हैं; 

Skin care tips at home for face

यह बहुत ही अच्छा फेस पैक है जो कि आपका फेस की टैनिंग को हटाता है और साथ ही साथ उसे चमकदार और एकदम फ्रेश बनाए रखना है।

इस फेस पैक को इस्तेमाल करने से आपकी स्क्रीन की एजिंग साइंस रिवर्स हो जाते हैं यानी की आप अपनी उम्र से जवान दिखने लगते हैं। 

How to use 

एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी एक बड़ा चम्मच चंदन पाउडर और उन दोनों के हिसाब से गुलाब जल मिलाकर एक अच्छा सा पेस्ट बना ले। 

उसके बाद उसे पेस्ट को अपने चेहरे पर अप्लाई करके 1 घंटे के लिए छोड़ दें। 

जब पेस्ट अच्छे से सुख जाए तब उसको ठंडा पानी से धो ले और उसके ऊपर मॉइश्चराइजर इस्तेमाल करें ताकि आपका फेस का हाइड्रेशन बना रहे। 

Skin care in hindi wellhealthorganic at Home for Hands and Feet

हाथ और पैरों के लिए एक बहुत ही बेहतरीन स्क्रब है जिससे कि आप अपने डेड स्किन को हटा सकते हैं और अपने हाथों और पैरों को सॉफ्ट और स्मूथ बना सकते हैं। 

How to use

एक बड़ा चम्मच चीनी ले ले और एक बड़ा चम्मच शहद और उसमें एक बड़ा चम्मच ही चुकंदर का पाउडर मिला लें और अच्छा सा पेस्ट बनाकर काम से कम 10 से 15 मिनट अपने हाथों और पैरों पर मसाज करें।  फिर उसको गुनगुना पानी से धो ले। 

Skin Care tips at Home for Lips

इस लिपि मास्क को लगाने पर आपके होंठ एकदम गुलाबी और सॉफ्ट हो जाएंगे। अगर आपके होठों पर पिगमेंटेशन है यानी कि आपके होंठ अगर कल हैं तब भी आप इसको इस्तेमाल कर सकते हैं। 

Method of use

एक एक छोटा चम्मच शहर में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर अपने होठों पर मसाज करें और फिर उसकी पूरी रात के लिए ऐसे ही छोड़ दें, सुबह उठकर के उसको दो ले। 

Skin Care tips for UV Rays

कई लोगों को धूप में जाने से बहुत इरिटेशन हो जाती है इससे बचने के लिए आप एक अच्छी sunscreen का इस्तेमाल करें । 

Korean Skin Care Tips

सभी चाहत हैं कि उनकी स्किन korean जैसी चमकदार हो जाए । 

कोरियन स्किन केयर एक बहुत हे बेहतरीन तरीका है अपनी त्वचा को perfect बनाने के लिए । 

Cleanser 

अपनी स्क्रीन के अकॉर्डिंग एक अच्छा सा कैलेंडर इस्तेमाल करें जिससे कि आपका उनकी सभी धूल मिट्टी निकल जाए।  

Toner 

यह आपके चेहरे से सभी तरह के दागों को निकल देता है । इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन का बैरियर अच्छा रहता है और आपकी स्किन का PH बैलेंस रहता है । 

Moisturizer 

आपको चाहिए कि आप अपनी स्किन को अच्छे से मासमॉश्चराइजर करे । 

आपकी स्किन को एक अच्छे milk मॉश्चराइजर की जरूरत इसलिए है ताकि इसमें पानी यानी मॉश्चर का संतुलन बना रहे । 

Sunscreen 

अपने चेहरे के हिसाब से एक अच्छी spf based sunscreen का इस्तेमाल करें ताकि अपनी त्वचा UV rays से बची रहे । सर्दियों में भी sunscreen का इस्तेमाल न छोड़ें।

FAQ 

सुबह उठते ही face पर क्या करना चाहिए?

कोरियन स्किन केयर रूटीन को फॉलो करें ।

7 दिनों में घर पर गोरी और चमकती त्वचा कैसे पाएं?

रोज़ाना नहा कर टोनर अप्लाई करें फिर मॉश्चराइजर लगाएं ।

नहाने के बाद चेहरे पर क्या लगाएं?

नहाने के बाद चेहरे पर मॉश्चराइजर अप्लाई करें ।

Conclusion 

इस आर्टिकल में आप सभी के लिए wellhealthorganic.com skin care tips in hindi के बारे में डिटेल्स बताई गई है जिससे कि आप एक चमकता और बेहतरीन  स्वस्थ त्वचा पा सकते हैं।

स्किन केयर करना बहुत जरूरी है ताकि आप अपनी अपनी त्वचा को स्वस्थ रख सके। अगर आप इस wellhealthorganic skin care tips in hindi आर्टिकल से रिलेटेड कुछ भी पूछ चाहते है तो मुझे कमेंट कर सकते है में सभी का जवाब देने की कोशिश करुँगी।